15x krachtige mindfulness quotes (voor inspiratie)

feb 23, 2021 | Mindfulness

Inspirerende mindfulness quotes… I love it! Zeker op momenten wanneer ik wel een inspiratieboost kan gebruiken. Ook kunnen ze voor mij net dat duwtje in de rug zijn dat ik nodig heb op dagen dat het even niet zo lekker gaat.

Voor mij kan een quote soms echt werken als een mini-coachsessie. Het zet mij aan tot denken en de wereld te zien vanuit een ander perspectief. Blijft elke keer weer bijzonder om te merken wat de impact van een mindfulness quote kan doen.

MINDFULNESS TIP: Beluister hier mijn gratis meditaties.

 

15x mindfulness quotes

Laat je inspireren mijn favoriete mindfulness quotes. Mooie zinnen die je wakker schudden en nieuwe inzichten geven.

1) “You can’t stop the waves, but you can learn to surf.” – Jon Kabat-Zinn

Jon Kabat-Zinn quote mindfulness

 

2) “We have only now, only this single eternal moment opening and unfolding before us, day and night.” – Jack Kornfield

Jack Kornfield quote

 

3) “Als je troebel water met rust laat, wordt het vanzelf weer helder.” – Lao-Tse

Lao Tse quote

 

4) “Wherever you go, there you are.” – Jon Kabat-Zinn

Jon Kabat-Zinn citaat mindfulness

 

5) “You cannot control the results, only your actions.” – Allan Lokos

Allan Lokos quote

 

6) “Now is the future that you promised yourself last year, last month, last week. Now is the only moment you’ll ever really have. Mindfulness is about waking up to this.” – Mark Williams

Mark Williams mindfulness quote

 

7) “The little things? The little moments? They aren’t little.” – Jon Kabat-Zinn

Jon Kabat-Zinn citaat mindfulness

 

8) “Every morning we are born again. What we do today is what matters most.” – Boeddha

Quote Buddha

 

9) “Meditatie is de ultieme smartphone. Je kunt het waar en wanneer je maar wilt, zelfs onopvallend, gebruiken.” – Sharon Salzberg

Sharon Salzberg quote

 

10) “Balans is not something you find, it’s something you create” – Jana Kingsford

Jana Kingsford citaat

 

11) “Mindfulness isn’t difficult, we just need to remember to do it.” – Sharon Salzberg

Sharon Salzberg citaat mindfulness

 

12) “If you change the way you look at things, the things you look at change…” – Wayne Dyer

Wayne Dyer citaat mindfulness

 

13) “The only way to live is by accepting each minute as an unrepeatable miracle.” – Tara Brach

Tara Brach citaat mindfulness

 

14) “Er is geen weg naar geluk, geluk is de weg.” – Thich Nhat Hanh

Mindfulness quote Tich Nhat Hanh

 

15) “Meditation is to be aware of what is going on: in your body, in your feelings, in your mind, and in the world.” – Thich Nhat Hanh

Thich Nhat Hanh citaat

 

 

Geïnspireerd geraakt door de mindfulness quotes?

Op mijn Pinterest pagina vind je nog veel meer inspirerende quotes.

Wil je zelf aan de slag met mindfulness? Dan is mijn online mindfulness training misschien wel wat voor jou. In 8 weken leer ik je alles om mindfulness een plek te kunnen geven in je dagelijks leven.

 

OVER MIJ

nienke hers

Mijn naam is Nienke. Ik ben 36 jaar, samenwonend met Paul (44), moeder van een dochter genaamd Fem (4) en van zoon Tom (2). Met mijn bedrijf Tiny Tweaks begeleid ik mensen door middel van mindfulness en coaching naar meer rust, focus en richting in hun leven. 

VOLG TINY TWEAKS

online mindfulness training
online coaching

HIERNA LEZEN…