Blog

Jij gaat voor groei. Persoonlijk, met je team of organisatie. Wij inspireren je graag met leerzame artikelen, handige tips en inzichten waar je verder mee komt.  Selecteer de categorie waar je meer over wilt weten. 

Persoonlijk ontwikkelingsplan maken (voorbeeld + 5 tips)

De meeste werkenden moeten er vroeg of laat aan geloven: het maken van een persoonlijk ontwikkelingsplan (POP). Veel mensen stellen het uit of raffelen het af, ze hebben immers ‘wel iets beters te doen’. Maar als je slim bent, grijp je dit moment júíst aan om alles...
Moeite of makkie: is mindfulness moeilijk?

Moeite of makkie: is mindfulness moeilijk?

“Mindfulness? Dat is toch met je benen zo opgevouwen en met wierook?” - Nou… nee. Dat is wat je ziet op Pinterest, maar in het echt gaat het er een stuk minder glamorous aan toe. Een stuk simpeler, vooral. Best gek, want juist dat zweverige roept veel vragen op bij...

Lees meer
4x waarom je NU moet beginnen met mindfulness

4x waarom je NU moet beginnen met mindfulness

Gezond eten, een maskertje opsmeren of een lange, hete douche nemen: voor jezelf zorgen doe je op verschillende manieren. Maar hé, vergeet je mind niet! Veel mensen gaan pas met hun mentale gezondheid aan de slag als ze niet goed in hun vel zitten. En dat is eigenlijk...

Lees meer