8 tips voor salarisonderhandeling bij je huidige baan
Je bent beter geworden in je werk. Die ene collega krijgt meer. Je werkt er nu alweer een jaar of...
11x sollicitatievragen die je áltijd krijgt (met antwoorden!)
De dag staat rood omcirkeld in je agenda: je sollicitatiegesprek. En die baan wil je écht...
Wat is zelfinzicht en waarom is het zo belangrijk? (+5 manieren om zelfinzicht te ontwikkelen)
Zelfinzicht is de basis voor persoonlijke ontwikkeling. Het gaat over het kennen van je eigen...
Compliment voor een collega: 6 tips en voorbeelden
Onderzoek laat zien dat complimentjes onmisbaar zijn voor gelukkige werknemers en succesvolle...
Loopbaanbudget besteden: 4x tips om er álles uit te halen
Werk je in loondienst? Grote kans dat je recht hebt op loopbaanbudget. Veel mensen weten dat...
Carrière maken, met deze 4 tips pak je dat goed aan!
“Ik wil carrière maken” - je hoort het steeds vaker. Voor veel mensen betekent het succesvol zijn...
Wie is Patrick Lencioni?
Wie duurzame team- en organisatieontwikkeling zegt komt al snel uit bij het gedachtegoed van de...
6x mindfulness boeken (die je echt moet lezen!)
Mindfulness boeken lezen is altijd een goed idee. Punt. Of je nu al helemaal into mindfulness bent...
5x tips voor rouwverwerking (die je rust geven)
Verlies is pittig. Hoe belangrijk die persoon ook voor je was en hoe het afscheid ook is geweest....
9x de beste podcasts over zelfontwikkeling (Nederlands)
Ik vind podcasts één van de beste uitvindingen van de eeuw. Nou ja - het concept komt natuurlijk...
12x gezonde zoete snacks (die je laten watertanden!)
Gezonde zoete snacks zijn altijd een goed idee, toch? Het beste van twee werelden: vriendelijk...
Je grenzen aangeven: beste oefeningen & tips
Je grenzen aangeven is zó belangrijk. Of dat nu bij je baas, je partner of de buurvrouw van je...
5 tips voor een kinderfeestje thuis zonder stress (ja, dat kan!)
Een kinderfeestje thuis? Oh help. Maar goed, je kind is jarig en daar hoort zo’n partijtje nou...
Moeite of makkie: is mindfulness moeilijk?
“Mindfulness? Dat is toch met je benen zo opgevouwen en met wierook?” - Nou… nee. Dat is wat je...
Waarom je moet stoppen met mindless eten (en hoe het anders kan!)
Heb je ooit wel eens iets gegeten en je toen verbaasd over het feit dat het ‘ineens’ op was?...
5x tips tegen oorsuizen (om te leren leven met tinnitus)
Heb je een piep in je oor? Een snel rondje research geeft je al meteen slecht nieuws: er is geen...
Wat is Lumina Spark en hoe helpt je profiel bij persoonlijke groei?
Alles begint bij zelfkennis. Als je weet wie je bent en wat je sterke en mindere punten zijn, maak...
Waarom lukt afvallen niet? Ga éten en niet diëten!
Een paar kilo kwijt, dat lijkt je wel wat. Je telt calorieën, leeft op shakes en vraagt je maar...