De keuze aan persoonlijkheidstests met kleuren is groot: DISC, Insights Discovery, Management Drives, Lumina Spark… Elke test claimt dé beste resultaten, maar hoe weet je welke test betrouwbaar is en écht waarde toevoegt? Niet elke test is dan ook jouw investering waard.
In deze blog leggen we uit op welke drie belangrijke punten je moet letten bij het kiezen van een persoonlijkheid kleurentest. Vervolgens vergelijken we de vier populairste kleuren persoonlijkheidstests. En ja, er is één test die zich onderscheidt door een unieke combinatie van betrouwbaarheid, diepgang en flexibiliteit. Lees verder en ontdek waarom Lumina Spark wellicht dé persoonlijkheid kleurentest is die jou en je team verder kan laten groeien.
Wat is een persoonlijkheid kleurentest?
Een persoonlijkheid kleurentest geeft je een frisse kijk op jezelf en anderen door persoonlijkheid te koppelen aan herkenbare kleuren. Elke kleur – zoals rood voor daadkracht of blauw voor structuur – vertegenwoordigt specifieke eigenschappen en gedragsstijlen. Dit maakt het makkelijk om met een gemeenschappelijke taal over persoonlijkheid te praten en jezelf en anderen beter te leren kennen en waarderen.
Waarom een persoonlijkheid kleurentest gebruiken?
Voor professionals: Een kleurentest biedt waardevol zelfinzicht. Je ontdekt je sterke punten en ontwikkelpunten, wat je helpt betere keuzes te maken en effectiever te werken.
Voor teams: Voor teams is het een krachtig middel om samenwerking en communicatie te verbeteren. Door inzicht in elkaars persoonlijkheden en kleuren kunnen teams conflicten verminderen en elkaars kwaliteiten benutten.
Waar let je op bij het kiezen van een persoonlijkheidstest met kleuren?
Niet elke persoonlijkheid kleurentest biedt dezelfde kwaliteit en diepgang. Hieronder vind je de drie belangrijkste punten om rekening mee te houden als je op zoek gaat naar een kleurentest.
1) Kies voor een persoonlijkheidstest met een wetenschappelijke basis
Een persoonlijkheidstest is pas echt nuttig als de resultaten betrouwbaar en precies zijn. Je wilt niet vertrouwen op een test die willekeurige uitkomsten geeft of niet echt meet wat hij belooft. Een goede persoonlijkheidstest heeft een sterke wetenschappelijke basis en is daarmee betrouwbaar en valide.
Betrouwbaarheid betekent dat de test steeds weer dezelfde resultaten geeft, ook als iemand de test meerdere keren maakt. Stel je voor dat een teamlid de ene keer als ‘extravert’ en de andere keer als ‘introvert’ uit de test komt, zonder dat hun persoonlijkheid echt veranderd is. Dit zorgt voor verwarring en maakt het moeilijk om de resultaten serieus te nemen.
Validiteit betekent dat de test ook echt meet wat hij zegt te meten. Een test die beweert inzicht te geven in persoonlijkheid, moet ook echt persoonlijke eigenschappen meten en niet alleen gedrag in specifieke situaties. Zonder validiteit geeft een test een beperkt of zelfs verkeerd beeld van iemand.
Kies altijd voor een test die goed onderzocht en wetenschappelijk onderbouwd is. Alleen zo krijg je resultaten die echt iets zeggen over de kwaliteiten en voorkeuren van jouw team.
2) Vermijd kleurentests die mensen in hokjes plaatsen
Veel persoonlijkheid kleurentests delen mensen in vaste categorieën in, zoals ‘introvert’ of ‘extravert’, of koppelen mensen aan een vaste kleur zoals ‘rood’ of ‘blauw’. Hoewel dit overzichtelijk lijkt, is het ook beperkend. Persoonlijkheid is complex en mensen kunnen meerdere eigenschappen in zich hebben die zich laten zien afhankelijk van de situatie.
Hokjesdenken kan tot misverstanden leiden. Stel je voor dat iemand in de test wordt ingedeeld als ‘gestructureerd’, waardoor collega’s verwachten dat hij of zij altijd ordelijk en georganiseerd werkt. Maar in creatieve projecten kan deze persoon juist heel flexibel zijn. Door dit vaste label kan een teamlid onterecht als ‘stijf’ worden gezien, terwijl hij of zij juist ruimte heeft om zich aan te passen aan de situatie.
Ruimte voor meerdere eigenschappen: Goede tests gaan verder dan één vast type en geven ruimte voor verschillende gedragsstijlen, zoals iemand die in de ene context gestructureerd gedrag laat zien, maar in andere situaties juist flexibel kan zijn.
Kortom, kies een test die flexibel is en ruimte laat voor de dynamische en veelzijdige aard van persoonlijkheid. Dit helpt teams om elkaar beter te begrijpen zonder vastgeroeste verwachtingen of stereotype beelden.
3) Kies een persoonlijkheid kleurentest die gedrag in diverse situaties onderzoekt
Persoonlijkheid is geen vast gegeven; mensen passen hun gedrag aan afhankelijk van de situatie. De meeste persoonlijkheidstests geven echter één vast profiel dat iemand in alle situaties moet vertegenwoordigen. Dit kan een te simpel beeld geven van hoe iemand functioneert, omdat het geen rekening houdt met gedragsveranderingen in bijvoorbeeld stressvolle situaties.
Waarom context belangrijk is: Denk aan een teamlid dat in normale situaties rustig en gestructureerd is, maar onder druk juist snel schakelt en leiding neemt. Of een collega die in creatieve projecten spontaan is, maar zich in een formele setting serieuzer opstelt. Een test die maar één profiel biedt, mist deze nuances.
De kracht van situatie-afhankelijkheid: Tests die gedragsveranderingen in verschillende situaties laten zien, bieden een veel realistischer en completer beeld. Slechts enkele modellen, waaronder Lumina Spark, bieden inzicht in gedrag in verschillende contexten en zijn daarom bijzonder waardevol voor teams die verder willen kijken dan een standaard persoonlijkheidsprofiel.
Door te kiezen voor een test die rekening houdt met gedrag in verschillende situaties, krijgen professionals en teams een realistischer en completer beeld van zichzelf en elkaar.
Lumina Spark, DISC, Insights Discovery en Management Drives: welke kies je?
Nu we hebben vastgesteld waar je op let bij het kiezen van een persoonlijkheid kleurentest, is het tijd om de vier meest populaire testen met elkaar te vergelijken: Lumina Spark, DISC, Insights Discovery en Management Drives. We hebben al hints gegeven dat Lumina Spark onze favoriet is en dat is niet zonder reden. Deze persoonlijkheidstool heeft een wetenschappelijk basis, een anti-hokjes-benadering en meet gedrag in verschillende contexten. Dit in tegenstelling tot DISC, Insights Discovery en Management Drives.
DISC
Het DISC-persoonlijkheidsprofiel, gebaseerd op de gedragsobservaties van William Marston, mist een wetenschappelijke onderbouwing, waardoor de test minder geschikt is voor het bieden van betrouwbare en diepgaande inzichten. Hoewel het model populair is vanwege zijn eenvoud, resulteert de beperkte wetenschappelijke basis in minder nauwkeurige resultaten. DISC plaatst mensen in vier vaste categorieën: Dominantie, Invloed, Stabiliteit en Conformiteit. Deze indeling kan leiden tot hokjesdenken enlaat geen ruimte voor de nuances van gedrag. We zijn immers vaak een mix van verschillende eigenschappen, afhankelijk van de situatie. Bovendien biedt DISC slechts één vast profiel en houdt het geen rekening met gedragsveranderingen, wat resulteert in een statisch beeld van persoonlijkheid.
Insights Discovery
Insights Discovery is gebaseerd op de ideeën van psycholoog Carl Jung, die voornamelijk voortkomen uit een intuïtieve en filosofische benadering in plaats van empirisch onderzoek. Hierdoor zijn deze theorieën niet bevestigd door gedegen wetenschappelijk onderzoek. De test gebruikt vier vaste kleuren om verschillende persoonlijkheidstypes te beschrijven. Hoewel deze kleuren het makkelijker maken om over persoonlijkheid te praten, beperkt dit model mensen tot één type. Dit kan leiden tot hokjesdenken en houdt geen rekening met de verschillende manieren waarop mensen zich in verschillende situaties kunnen gedragen. Dit leidt tot een beperkt en onvolledig beeld van iemands persoonlijkheid
Management Drives
Management Drives meet de drijfveren van mensen, waardoor het inzichtelijk maakt wat een team of persoon motiveert. Het is dus geen persoonlijkheidstest. Dit model, geïnspireerd door de waardetheorie van Clare Graves, heeft echter een beperkte wetenschappelijke onderbouwing, wat de betrouwbaarheid en validiteit van de resultaten ondermijnt. Het model categoriseert individuen op basis van zes vaste drijfveren. Dit kan leiden totstereotypering, omdat het geen ruimte biedt voor de complexiteit van menselijke motivatie. In werkelijkheid zijn mensen vaak gemotiveerd door een mix van drijfveren die kunnen variëren per situatie. Bovendien houdt Management Drives geen rekening met hoe deze drijfveren in verschillende contexten tot uiting komen, wat resulteert in een beperkt beeld van iemands werkelijke motivatie en gedrag.
Lumina Spark, de beste persoonlijkheid kleurentest
Lumina Spark heeft een stevige wetenschappelijke basis. Ontwikkeld door Dr. Steward Desson in samenwerking met de University of Westminster, combineert het model de Big Five met de theorie van Jung. Dit zorgt voor hoge betrouwbaarheid en validiteit, waardoor de resultaten diepgaande en consistente inzichten bieden. Lumina Spark vermijdt hokjesdenken door alle persoonseigenschappen onafhankelijk van elkaar te meten. Dit betekent dat mensen niet in een vast type worden geplaatst, maar de kans krijgen om op zowel extraversie als introversie te scoren. Deze aanpak onthult de complexiteit van de persoonlijkheid, zodat mensen kunnen begrijpen dat ze een mix van verschillende eigenschappen bezitten, afhankelijk van de situatie. Het Lumina Spark profiel biedt inzicht in de ‘instinctieve’, ‘dagelijkse’ en ‘overbelaste’ persona’s, die onafhankelijk van elkaar worden gemeten. Dit maakt het mogelijk om te begrijpen hoe gedrag in verschillende situaties varieert in plaats van vast te zitten aan een statisch profiel. Zo ontstaat een realistisch beeld van persoonlijkheid.
Aan de slag met Lumina Spark
Bij Tiny Tweaks geloven we dat de juiste persoonlijkheidstest je helpt te groeien. Lumina Spark maakt dit mogelijk. Of je nu een professional bent die meer over zichzelf wil leren, of een team dat de samenwerking wil verbeteren, wij hebben een aanbod dat past. Neem vandaag nog contact met ons op en ontdek hoe we samen de eerste stap kunnen zetten naar jouw ontwikkeling!
Boeken over leiderschap – ik heb er inmiddels bijna een nieuwe boekenkast voor nodig. Dat is niet zo gek, want als leiderschapscoach weet ik: je bent nooit uitgeleerd. Het is belangrijk dat je als leidinggevende of manager continu op de hoogte bent van methoden en tools. Alles om je team zo goed mogelijk te leiden. Met deze 8 boeken over leiderschap spijker je je kennis en kunde bij. Ik vertel je waarom je ze in huis moet halen.
8x boeken over leiderschap
Deze 8 boeken voor managers zijn stuk voor stuk aanraders. De één houdt je een spiegel voor, de ander geeft je praktische tips en handvatten om direct mee aan de slag te gaan.
Ieder team bestaat uit mensen met verschillende achtergronden en visies. Dat kan botsen. Maar met de juiste aanpak zet je deze conflicten om in gouden leermomenten en de best mogelijke resultaten. In dit managementboek gaat auteur Jitske Kramer dieper in op het concept Deep Democracy. Ze laat zien hoe je als manager of leidinggevende alles haalt uit de verschillen binnen je team. Dat doet ze op een toegankelijke en praktische manier.
2) Conflict eren (Shirine Moerkerken)
Ja, met een spatie ertussen. Want Shirine Moerkerken laat zien hoe waardevol conflicten zijn en hoe je ze voor je laat werken. Een ode aan conflicten, dus. Geen enkele werkplek is conflictvrij: teamleden hebben verschillende ideeën en visies op het werk. Geef je daar de juiste draai aan, dan helpen conflicten jou en je team juist verder. Dáár leer je over in Conflict eren.
3) High-Impact Tools voor Teams (Stefano Mastrogiacomo en Alexander Osterwalder)
Dit boek is een soort gereedschapskist voor managers en leidinggevenden. Het zit vol met handige tools om je team een boost te geven. Ook lees je over vier methoden waarmee je vertrouwen binnen je team opbouwt. (En we weten allemaal: onderling vertrouwen is onmisbaar voor succesvolle teams…) Of je nu je team beter wil begeleiden, wil innoveren of je strategie wil aanpassen: High-Impact Tools voor Teams helpt je verder.
4) Veldgids Psychologische veiligheid (Hans van der Loo en Joriene Beks)
‘Een boek vol praktische ideeën die echt werken’ – nou, dat klinkt al hoopvol. Dit boek over management helpt je om een open en veilige sfeer te creëren op de werkvloer. Een plek waar mensen struggles delen, fouten toegeven en uitdagingen aan durven te gaan. De Veldgids Psychologische veiligheid is inspirerend en lekker rechttoe rechtaan, daar hou ik van. Een must read voor managers die willen groeien in hun (persoonlijk) leiderschap.
5) Destructieve Dynamieken (Hans van Dijk en Stefan Cloudt)
Iedere organisatie, iedere afdeling, ieder team heeft er wel eens mee te maken: hardnekkige schadelijke patronen. Of, beter gezegd: Destructieve Dynamieken. Denk aan polarisatie, vriendjespolitiek of wantrouwen. Dat doet de resultaten weinig goeds. In dit boek lees je hoe je deze dynamieken herkent en hoe je de patronen doorbreekt. Het laat zien hoe je als leidinggevende een positieve invloed hebt op je team. Een diepgaand, inspirerend (en met vlagen confronterend) managementboek.
6) Leiderschap in verandering (Anouk Brack)
Leiderschap in verandering is een handige gids voor leiders die te maken hebben met verandering. Fuserende teams bijvoorbeeld, of organisaties met een nieuwe strategie. Anouk Brack legt uit hoe je zo’n verandering niet als bedreiging ziet, maar als een kans voor groei. Dat doet ze aan de hand van herkenbare situaties, dat leest erg fijn. Ook handig: ze geeft handvatten waarmee je direct aan de slag kunt.
7) De 7 eigenschappen van effectief leiderschap (Stephen Covey)
Om goed leiding te geven aan een team, moet je eerst leiding geven aan jezelf. Dit inspirerende boek helpt je daarbij: Stephen Covey laat zien hoe je je werkleven en privéleven efficiënter én fijner maakt. Dat doet hij op een heldere en tijdloze manier. De 7 eigenschappen van effectief leiderschap is een echte onmisbare klassieker! Niet alleen voor leiders, maar eigenlijk voor iedereen.
8) De 5 frustraties van teamwork (Patrick Lencioni)
In De 5 frustraties van teamwork laat Patrick Lencioni je zien welke vijf factoren essentieel zijn voor succesvolle teams. Dat doe hij aan de hand van een piramidemodel, met vijf lagen. Ook geeft hij praktische tips om je team op iedere laag te verbeteren. Het resultaat: een team dat beter samenwerkt en het onderste uit de kan haalt.
De 8 boeken over leiderschap op een rij: Deep Democracy (Jitske Kramer), Conflict eren (Shirine Moerkerken), High-Impact Tools voor Teams (Stefano Mastrogiacomo en Alexander Osterwalder), Veldgids Psychologische veiligheid (Hans van der Loo en Joriene Beks), Destructieve Dynamieken (Hans van Dijk en Stefan Cloudt), Leiderschap in verandering (Anouk Brack), De 7 eigenschappen van effectief leiderschap (Stephen Covey) en De 5 frustraties van teamwork (Patrick Lencioni).
Wil je een betere leider worden?
Inspirerende boeken genoeg, maar soms werkt het beter om met een coach eerlijk en intensief te reflecteren op je skills. Als leiderschapscoach help ik jou om te groeien. Aan de hand van 1-op-1 coaching ontdek je je leiderschapsstijl, je kwaliteiten en leerpunten. Ook leer je hoe je in verschillende situaties voortaan de leider bent die je team nodig heeft.
Meer weten? Stuur me een bericht (nienke@tinytweaks.nl) Dan maken we vrijblijvend kennis en ontdekken we samen of Lumina Leader iets voor je is.
De meeste werkenden moeten er vroeg of laat aan geloven: het maken van een persoonlijk ontwikkelingsplan (POP). Veel mensen stellen het uit of raffelen het af, ze hebben immers ‘wel iets beters te doen’. Maar als je slim bent, grijp je dit moment júíst aan om alles uit je persoonlijke en professionele ontwikkeling te halen. In dit blog deel ik mijn beste tips voor het maken van een POP met je. Extra handig: ik laat in dit blog ook een voorbeeld zien van hoe je een persoonlijk ontwikkelingsplan maakt.
Een persoonlijk ontwikkelingsplan maken: 5 tips
Als het over ‘ontwikkeling’, ‘groei’ en ‘werken’ gaat, dan ontkom je niet aan POP. POP staat voor Persoonlijk Ontwikkelingsplan en dit helpt jou – als werkende – om je werkdoelen te behalen. En dat werkt, want met een concreet plan bereik je je doelen sneller en succesvoller. Met deze 5 tips en voorbeelden maak je zelf een ijzersterk en compleet persoonlijk ontwikkelingsplan.
1) Bepaal je persoonlijke waarden
Je persoonlijke waarden zijn de dingen waar jij voor staat. Denk aan humor, discipline of vrijheid. Iedereen heeft andere prioriteiten en streeft naar andere waarden. Als je weet wat je persoonlijke waarden zijn, kun je beter richting geven aan je werkleven en de dingen die je nog wil leren. Wel zo handig bij het maken van een persoonlijk ontwikkelingsplan, dus.
Ga daarom eens goed na wat jouw drijfveren zijn. In dit blog deel ik drie oefeningen met je om je persoonlijke waarden te ontdekken, bijvoorbeeld aan de hand van gerichte vragen. Ook deel ik een handig overzicht van voorbeelden van persoonlijke waarden met je, daar herken je vast ook meteen een paar van jouw belangrijkste waarden in.
2) Ontdek je kwaliteiten en valkuilen
Voor het opstellen van een duidelijk POP is het slim om inzicht te hebben in waar je goed en iets minder goed in bent. Oftewel: je kwaliteiten (de eigenschappen waar je van nature goed in bent) en je valkuilen (de eigenschappen waar je in doorslaat en die je te veel inzet). Je kunt van nature bijvoorbeeld erg sociaal zijn, maar als je hierin doorslaat uit dat zich vaak in ‘niet alleen kunnen zijn’. Of misschien ben je heel feitelijk, maar kan dat ook omslaan in ‘verdrinken in details’.
Een persoonlijk ontwikkelingsplan gaat helemaal over jouw carrière en jouw leerdoelen. Ze dragen bij aan je persoonlijke en professionele ontwikkeling. Met deze leerdoelen in je achterhoofd (of beter gezegd: in je POP) werk je met meer focus en houd je je werk uitdagend.
Je hebt vast al eens van SMART-doelen gehoord. Met deze methode formuleer je doelen zo scherp mogelijk, waardoor je ze beter, sneller en gerichter bereikt. SMART-doelen kunnen dus absoluut niet ontbreken bij het maken van een persoonlijk ontwikkelingsplan!
Formuleer je doelen (de dingen die je wil leren, zoals de ontwikkeldoelen in tip 3) aan de hand van 5 factoren:
Specifiek: wees zo duidelijk en specifiek mogelijk. Denk dus na over wat je wil bereiken, wie of wat je nodig hebt, en waar, wanneer en waarom je dit gaat doen.
Meetbaar: koppel een meetbare hoeveelheid aan je doel, zoals een aantal verkochte producten of een rapportcijfer.
Acceptabel: zorg dat het doel past bij jou, het team en/of het bedrijf.
Realistisch: streven naar de top is goed, maar zorg wel dat er genoeg tijd, kennis en geld voor is.
Tijdgebonden: denk na over het tijdsframe en (tussen)deadlines.
Voorbeeld voor in je persoonlijk ontwikkelingsplan
“Tussen week 20 en week 30 van 2023 wil ik beter worden in het geven en ontvangen van feedback, daarom volg ik daar een speciale training voor. In die periode wil ik minimaal 3 oefengesprekken voeren met collega’s.”
5) Maak een planning in je persoonlijk ontwikkelingsplan
Zoals de letter T van de SMART-methode al aangaf: zorg dat je werkt in een duidelijk tijdsframe. Dat geeft houvast tijdens het hele proces, maar zorgt er ook voor dat je resultaat uiteindelijk te meten is.
Het is slim om in je POP dieper in te gaan op de planning die je volgt om je doelen te bereiken. Stel een deadline op, eventuele tussendeadlines, evaluatiemomenten, en denk ook alvast na over wat en wie je op welk moment nodig hebt. Zo laat je je leidinggevende zien dat je je doelen serieus neemt, en help je zelf al een flink eind op weg. Want je weet: een goed begin is het halve werk.
Persoonlijk ontwikkelingsplan maken: een voorbeeld (pdf)
De 5 tips voor het maken van een POP helpen je op weg, maar het is ook prettig om een helder voorbeeld achter de hand te hebben. In het formulier (pdf) hieronder zie je een voorbeeld van een persoonlijk ontwikkelingsplan. Dit POP-formulier kun je gebruiken voor je eigen plan, met jouw eigen kwaliteiten en ambities. Je download een invulbaar pfd-bestand hier.
Hulp nodig bij het maken van je POP?
Vind je het toch fijn als iemand je helpt bij het maken van je persoonlijk ontwikkelingsplan, bijvoorbeeld omdat je niet goed weet wat je ontwikkelpunten zijn? Met een persoonlijk ontwikkelingscoach ontdek je waar je goed in bent, waar je je nog in kan ontwikkelen en hóé je dat aanpakt. Met die skills maak je een POP waar je meteen gericht mee aan de slag kan.
Extra tip! De kans is groot dat je werkgever het coachtraject of de training wil betalen. Vaak is daar zelfs een speciaal potje voor, ook wel loopbaanbudget (of ontwikkelbudget) genoemd. Vraag je leidinggevende daar eens naar. Dit blog met 8 tips om een coachtraject vergoed te krijgen door je werkgever helpt je daarbij.
Wat zijn voorbeelden van SMART-doelen? Veel werkgevers vragen hun teamleden om persoonlijke en professionele doelen SMART te formuleren. Dat werkt lekker duidelijk en is bovendien meetbaar. Ik fris je geheugen op (want hoe gebruik je die SMART-methode ook alweer) en leg je uit hoe je dit handige riedeltje toepast op jouw ambities. Verderop geef ik voorbeelden van SMART-doelen – die kun je gebruiken ter inspiratie. Een helder doel is al de helft!
SMART-doelen: wat zijn dat en waar staat ‘SMART’ voor?
SMART is een methode om tot heldere KPI’s te komen. KPI’s zijn Kritieke Prestatie-Indicatoren, oftewel: de meetbare tussendoelen om uiteindelijk tot het einddoel te komen. Het SMART-stappenplan bestaat uit vijf onderdelen met ieder een eigen letter: Specifiek, Meetbaar, Acceptabel, Realistisch en Tijdsgebonden.
Ga je een persoonlijk of (gezamenlijk) professioneel doel opstellen, controleer ‘m dan aan de hand van die vijf factoren. Gebruik de factoren daarnaast om je doel aan te scherpen. Verderop in dit blog deel ik handige uitgewerkte voorbeelden van goede SMART-doelen.
Zorg dat het doel zo specifiek mogelijk is. Dat doe je aan de hand van de 5 W-vragen:
Wat wil je bereiken?
Wie (/wat) heb je nodig om dit te bereiken?
Waar ga je dit doen?
Wanneer ga je dit doen?
Waarom wil je dit bereiken?
2. Meetbaar
Daarnaast zijn heldere doelen meetbaar. Koppel dus een concrete hoeveelheid aan het doel, zoals een bepaalde omzet of een x-aantal nieuwe klanten.
3. Acceptabel
Een acceptabel doel betekent dat het logisch is en past bij het team of bedrijf. Dit is met name belangrijk als je samenwerkt met een team: er moet draagvlak zijn voor het bereiken van de doelen.
4. Realistisch
Doelen moeten daarnaast haalbaar en realistisch zijn. Er moet dus genoeg tijd, kennis, geld en menskracht zijn om het doel te kunnen behalen.
5. Tijdgebonden
Tot slot is het verstandig om (tussen)deadlines te stellen. Dat motiveert en maakt het doel uiteindelijk meetbaar.
Het hoe en wat van de SMART-doelen hebben we nu weer scherp voor ons, maar hoe zien deze doelstellingen er uitgewerkt uit? Ik deel 8 voorbeelden van SMART-doelen met je. Deze voorbeelden licht ik uitgebreid toe aan de hand van de SMART-methode.
1. Tussen week 20 en week 30 van 2023 wil ik beter worden in het geven en ontvangen van feedback, daarom volg ik daar een speciale training voor. In die periode wil ik minimaal 3 oefengesprekken voeren met collega’s.
SMART-doelen: een uitgewerkt voorbeeld
Specifiek: een training volgen om beter te worden in feedback geven en ontvangen.
Meetbaar: minimaal 3 oefengesprekken met collega’s.
Acceptabel: afhankelijk van verschillende factoren, maar het lijkt haalbaar.
Realistisch: afhankelijk van verschillende factoren, maar het lijkt realistisch.
Tijdgebonden: tussen week 20 en week 30 van 2023.
2. Tussen april en november 2023 vinden we 3 nieuwe (gediplomeerde) docenten voor de studie Multimedia Design.
Specifiek: 3 nieuwe gediplomeerde docenten voor de studie Multimedia Design.
Meetbaar: 3 docenten.
Acceptabel: hangt af van verschillende factoren, maar het lijkt haalbaar.
Realistisch: hangt af van verschillende factoren, maar het lijkt realistisch.
Tijdgebonden: tussen april en november 2023
3. In december 2023 wil ik onderhandelen over mijn salaris: ik wil in 2025 minimaal 13% meer verdienen dan in 2023.
Specifiek: in 2025 minimaal 13% meer verdienen dan in 2023.
Meetbaar: minimaal 13%.
Acceptabel: hangt af van verschillende factoren, maar het lijkt haalbaar.
Realistisch: hangt af van verschillende factoren, maar het lijkt realistisch.
Tijdgebonden: in december en in 2025 (te meten op 31 december 2025).
4. De aankomende twee maanden wil ik ontdekken welke leiderschapskwaliteiten ik wil verbeteren. Ik ga dit doen met de ontwikkeltool Lumina Leader en een leiderschapscoach. De opgedane kennis deel ik eind mei met mijn team tijdens een training.
Specifiek: meer inzicht krijgen in de nog te ontwikkelen leiderschapskwaliteiten door middel van de ontwikkeltool Lumina Leader en een leiderschapscoach.
Meetbaar: het Lumina Leader rapport en de terugkoppeling aan het team.
Acceptabel: hangt af van verschillende factoren, maar het lijkt haalbaar.
Realistisch: hangt af van verschillende factoren, maar het lijkt realistisch.
Tijdgebonden: de komende twee maanden en eind mei
Tip: veel werkgevers zijn bereid om trainingen of coachtrajecten voor je professionele ontwikkeling te vergoeden. Soms is daar zelfs een speciaal potje met geld voor: loopbaanbudget. Vraag je baas daar eens naar! (Bonustip: als je je doelstellingen alvast scherp en SMART hebt geformuleerd, laat je zien dat je je ontwikkeling en de investering serieus neemt! In dit blog vind je meer tips om een coachtraject vergoed te krijgen door je werkgever.)
5. In april 2025 loop ik de marathon van Rotterdam onder de vier uur, en hier ga ik vanaf volgende week voor trainen.
Specifiek: de marathon van Rotterdam lopen.
Meetbaar: onder de 4 uur.
Acceptabel: hangt af van verschillende factoren, maar het lijkt haalbaar.
Realistisch: hangt af van verschillende factoren, maar het lijkt realistisch.
Tijdgebonden: vanaf ‘volgende week’ tot de marathon in april 2025.
6. Met mijn project om mentale gezondheid bespreekbaar te maken op basisscholen, geef ik in 2025 minimaal 40 gastlessen op minimaal 15 verschillende scholen.
Specifiek: gastlessen geven met het project over mentale gezondheid.
Meetbaar: minimaal 40 gastlessen op minimaal 15 verschillende basisscholen.
Acceptabel: hangt af van verschillende factoren, maar het lijkt haalbaar.
Realistisch: hangt af van verschillende factoren, maar het lijkt realistisch.
Tijdgebonden: in 2025 (te meten op 31 december 2025).
7. Ik wil beter leren omgaan met tegenslagen en ga daarom in mei 2023 een mindfulnesstraining van 8 weken volgen. In mei, juni, juli en augustus van dat jaar besteed ik minimaal 2 uur per week aan zelfstudie en oefening.
Specifiek: beter leren omgaan met tegenslagen door middel van een mindfulnesstraining, zelfstudie en oefening.
Meetbaar: minimaal 2 uur per week in mei, juni, juli en augustus 2023.
Acceptabel: hangt af van verschillende factoren, maar het lijkt haalbaar.
Realistisch: hangt af van verschillende factoren, maar het lijkt realistisch.
Tijdgebonden: 8 weken vanaf mei 2023, en in de maanden mei, juni, juli en augustus van dat jaar.
8. In Q4 van dit jaar werken we aan het vergroten van het onderling vertrouwen binnen ons team. We doen dit door te starten met een Lumina Spark teamtraject. We meten de voortgang door voor en na het traject het Lencioni team-assessment in te vullen.
Specifiek: aan het onderlinge vertrouwen in het team werken door middel van het Lumina Spark Teamtraject.
Meetbaar: het invullen van het Lencioni team-assessment.
Acceptabel: hangt af van verschillende factoren, maar het lijkt haalbaar.
Realistisch: hangt af van verschillende factoren, maar het lijkt realistisch.
Inspiratie gekregen van deze voorbeelden van SMART-doelen?
Aan de slag! Je bent nooit klaar met ontwikkelen. Zowel persoonlijk als professioneel valt er nog zoveel te leren. Bij Tiny Tweaks volg je trainingen, coaching of andere trajecten met je team of gewoon zelf, als professional. Wil je beter leren samenwerken met die ene collega? Ontdekken hoe je je valkuilen overwint (en dit najaar écht gaat presenteren tijdens dat congres)? Of misschien overweeg je een carrièreswitch maar weet je nog niet goed welk werk echt bij je past? Ik help je verder. Stuur me vrijblijvend een berichtje om kennis te maken en te ontdekken wat ik voor je kan doen.
Podcasts over leiderschap – ik luister ze al jaren behoorlijk fanatiek. Het is voor mij een bron van inspiratie voor mijn werk als persoonlijk leiderschapscoach, maar ook een spiegel voor mijn eigen skills. In de auto, tijdens een wandeling of het opvouwen van de was – het is dé manier om loze tijd leerzaam en leuk in te vullen. Ik deel mijn 7 favoriete podcasts over leiderschap en werk met je.
7x podcasts over leiderschap
Over de jaren heen heb ik een mooie collectie aan diepgaande, prikkelende podcasts over persoonlijk leiderschap verzameld. Dit zijn wat mij betreft de 7 allerbeste podcasts over alles rondom werk.
1) New Female Leaders
Deze podcast gaat specifiek over vrouwelijk leiderschap, maar is interessant voor iedereen. Caroline Glasbergen, de host van New Female Leaders, duikt iedere week in een aansluitend onderwerp. Denk aan het omgaan met het imposter syndroom, of het combineren van een fulltime carrière en het opvoeden van kinderen. De afleveringen zijn afwisselend Nederlands en Engels – net wie er te gast is.
De podcast DenkTank (van Denk Producties) luister ik al een hele lange tijd. In iedere aflevering is een andere inspirerende spreker te gast over leiderschap, productiviteit en beïnvloeding. Eén van de afleveringen gaat bijvoorbeeld over samenwerken op afstand (want dat is een vaardigheid op zich) en in een andere deelt Rick Pastoor het geheim van slim werken. Ook interessant: de afleveringen over de stoïcisme-stroming, ondernemen in crisistijd en de veelbelovende mogelijkheden van AI. Erg leerzaam en goed toepasbaar op mijn eigen manier van werken.
3) Werkprofessor | BNR
Ik hou wel van nuchtere, down-to-earth benaderingen. Precies dat vind ik in Werkprofessor, een podcast van BNR. Host Wendy van Ierschot deelt wetenschappelijk onderbouwde inzichten over het menselijk gedrag. Dat doet ze aan de hand van interessante cases. Neem het succes van LEGO: hoe blijf je innovatief? Of Chat GPT: hoe kunnen ondernemers dit voor zich laten werken? Maar ook het belang van HR, ‘dingen buiten je comfortzone doen’ en het aanwakkeren van inspiratie zijn onderwerpen die voorbijkomen. Oftewel: lekker afwisselend maar allemaal ontzettend boeiend.
4) De Ben Tiggelaar Podcast
De Ben Tiggelaar Podcast – een klassieker, kunnen we wel zeggen. De gemiddelde leidinggevende, manager of CEO heeft al eens van deze inspirerende leiderschapexpert gehoord. In zijn podcast interviewt hij wetenschappers over persoonlijke en professionele groei. Iedere aflevering zit bomvol nuttige werktips die ik meteen toe kan passen in mijn eigen coaching en in het runnen van mijn bedrijf. Een paar onderwerpen die al langs zijn gekomen: rijk worden door je eigen gedrag te veranderen, machtsmisbruik, energiemanagement, delegeren, en conflicten op de werkvloer.
Wie mij een beetje kent, weet dat ik Patrick Lencioni hoog heb zitten. Lencioni is een Amerikaanse team- en organisatie-expert. Daarnaast doet hij nog veel meer, waaronder het hosten van de podcast over werk: At The Table with Patrick Lencioni. Hierin staat zijn Piramidemodel centraal. Vertrouwen, conflicten, verantwoordelijkheid, betrokkenheid, resultaten – het zijn de vijf onmisbare factoren voor een succesvol team. Onderwerpen die hij aanhaalt zijn bijvoorbeeld de kracht van herhaling, lichaamstaal (en hoe je die kunt verbeteren en inzetten als leider) en nederigheid.
De Business Books Podcast slaat een brug tussen twee soorten media: podcasts en boeken. Er bestaan ontelbaar veel leerzame boeken over leiderschap en ondernemen en deze podcast van MT/Sprout brengt die kennis bij de luisteraars. Hosts Remy Gieling en Thijs Peters delen de belangrijkste lessen uit de beste businessboeken. Bijvoorbeeld over de groei van Amazon (en wat we daarvan kunnen leren) en de leiderschapslessen van Napoleon (Bonaparte, die ja). Ook interviewen ze verschillende auteurs. De podcast is inmiddels gestopt, maar de afleveringen zijn nog te beluisteren op Spotify. Ze zijn zeker de moeite waard!
7) Over Spreken Gesproken Podcast
Public speaking is iets waar de meeste leiders regelmatig mee te maken krijgen. Maar hoe doe je dat enthousiast, pakkend en duidelijk? Glenn Vergoossen spreekt in zijn Over Spreken Gesproken Podcast de beste sprekers en experts over de kunst van het presenteren. Iedere aflevering zit vol met praktische tips en motiverende (en relativerende, dat ook) woorden. Subthema’s zijn bijvoorbeeld deep democracy (een methode voor het voeren van écht goede gesprekken), debatteren, small talk, dienend leiderschap en zelfverzekerd spreken. .
De 7 podcasts over leiderschap en werk nogmaals: New Female Leaders, DenkTank, Werkprofessor, De Ben Tiggelaar Podcast, At The Table with Patrick Lencioni, Business Books Podcast, en Over Spreken Gesproken Podcast.
Uitgeluisterd en zin om écht productief aan de slag te gaan als leider? Bekijk dan eens of mijn Lumina Leader traject iets voor je is. Je ontdekt je leiderschapsstijl, krijgt grip op je kwaliteiten en leerpunten als leider (en hoe je je hierin kunt ontwikkelen) en leert hoe je de verschillende leiderschapsstijlen inzet in diverse situaties. Oftewel: je krijgt alle handvatten om zelfverzekerd en doelgericht leiding te geven aan een team.
